عراقي يجرب تطبيق كامبلي مع استاذ بريطاني ( رمز الإحالة الدقائق المجانية eacvp88h) Egypt

تجربة مجانية في كامبلي عبر الكود rnrkq3mt The Benefits of Eating Together Could eating too many meals alone be bad for our health or affect our future success? Several studies show that it might be for some people. A recent study from a team of South Korean researchers suggests that frequently eating alone may lead to bad eating habits. The study found that men who ate alone more than twice a week had a greater risk of developing high blood pressure, high cholesterol and diabetes. For children, eating with their families is not only about preventing bad outcomes – it is also about developing good ones. In 2014, the Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) looked at data from nearly three-quarters of the world’s countries. It found that students who often shared meals with their families were less likely to skip school or abuse drugs and alcohol. Researchers also said that “teens who have frequent family dinners are more likely to say their parents know a lot about what’s... going on in their lives.” If you find too many of your mealtimes to be lonely events, experts at the Mental Health Foundation in the U.K. suggest making small changes. Its website says to make room for at least one shared meal a week. If you work in an office, step out with a co-worker for a bite to eat every once in a while, instead of eating at your desk. And if you're always busy, simply make time in your week to share a cup of coffee or tea with a friend. Exercise 3 Questions 1. What effect can eating alone too often have on a man's health? 2. According to the Mental Health Foundation, how many shared meals should a person have each week? 3. Were children who frequently shared meals with their families more likely to abuse drugs and alcohol, according to the OECD? فوائد الأكل معا هل يمكن أن يكون تناول الكثير من الوجبات بمفرده ضارًا بصحتنا أو يؤثر على نجاحنا في المستقبل؟ تظهر العديد من الدراسات أنه قد يكون لبعض الناس. تشير دراسة حديثة من فريق من الباحثين الكوريين الجنوبيين إلى أن تناول الطعام بمفرده بشكل متكرر قد يؤدي إلى عادات غذائية سيئة. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين تناولوا الطعام بمفردهم أكثر من مرتين في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري. بالنسبة للأطفال ، لا يقتصر تناول الطعام مع أسرهم على منع النتائج السيئة فحسب - بل يتعلق أيضًا بتطوير نتائج جيدة. في عام 2014 ، نظرت منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) في بيانات من ما يقرب من ثلاثة أرباع دول العالم. ووجدت أن الطلاب الذين غالبًا ما يتشاركون وجبات الطعام مع عائلاتهم كانوا أقل عرضة لتخطي المدرسة أو تعاطي المخدرات والكحول. قال الباحثون أيضًا إن "المراهقين الذين يتناولون عشاء عائليًا بشكل متكرر هم أكثر عرضة لقول والديهم يعرفون الكثير عما ... يحدث في حياتهم". إذا وجدت الكثير من أوقات وجباتك مناسبة للوحدة ، يقترح الخبراء في مؤسسة الصحة العقلية في المملكة المتحدة إجراء تغييرات صغيرة. يقول موقعه على الإنترنت إنه يفسح المجال لوجبة واحدة مشتركة على الأقل في الأسبوع. إذا كنت تعمل في مكتب ، فاخرج مع زميل في العمل لتناول الطعام من حين لآخر ، بدلاً من تناول الطعام على مكتبك. وإذا كنت مشغولًا دائمًا ، فخصص وقتًا في الأسبوع لمشاركة فنجان من القهوة أو الشاي مع صديق . التمرين 3 أسئلة ما هو تأثير تناول الطعام بمفرده في كثير من الأحيان على صحة الرجل؟ وفقًا لمؤسسة الصحة العقلية ، كم عدد الوجبات المشتركة التي يجب أن يتناولها الشخص كل أسبوع؟ هل كان الأطفال الذين يتشاركون وجبات الطعام مع عائلاتهم أكثر عرضة لتعاطي المخدرات والكحول ، وفقًا لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية؟

Category