Duration 10:8

وصفات ومشروبات جبارة لزيادة الوزن بالشوفان في 10 ايام | محمود السرنجاوي Egypt

32 601 watched

1.6 K

Published 12 Aug 2020

اكونت الانستجرام ⁦👇🏼😍 https://www.instagram.com/mahmoud_alsrnagawee/ صفحة الفيس بوك ⁦👇🏼😍 https://www.facebook.com/MahmoudAlsrngaweeFitness/ " شرح الفيديو " السلام عليكم شباب وبنات مصر والوطن العربي معاكم، " محمود السرنجاوي " وانهارده في حلقتنا هعرض عليكم وصفات ومشاريب لزيادة الوزن بالشوفان والنتيجة في ١٠ ايام. كلنا عارفين ان الشوفان مهم جدا سواء في فترة زيادة الوزن أو انقاص الوزن، لانه بيحتوي ع عناصر غذائية قوية جدا، وفي نقطه مهمه حابب اني اوضحها... ( كملوا الباقي بالفيديو) وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن وصفات لزيادة الوزن