Duration 14:8

My Body Transformation | كيف ضخمت ونشفت جسمي ب 4 شهور كل شي لازم تعرفو Egypt

by Mostyle Family

81 875 watched

5.4 K

Published 27 May 2021

Mostyle Family Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع www.mostyle.se أو عالايميل andro-md@windowslive.com او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا Facebook https://www.facebook.com/Mostyle.se/ Instagram https://www.instagram.com/mostyle.se/ MY Tiktok @Mostyle https://bit.ly/3xkLXtQ� �� موقع منتجات وملابس موستايل موقع المكملات الغذائية في السويد https://bit.ly/3aQ2L2j https://bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو #mostylefamily#transformation #اكل#دايت #mostylefamily #food#frenchtoast#فطور#صحي#اكل #تحول#جسم#bodytransformation# #اكل#وجبات #تضخيم#bulk#mealprep #اكل#صحي#كرسبي#food #شاورما#اكل#صحي#food#lowcarb #تمرين#بالبيت#homeworkout #sneakers#food#healthy#اكل#سنيكرز #تمارين#صدر#chestworkout /watch/��...7JZVbJ. عايز اعمل فورما /watch/��...a47d94. مشروب طاقة طبيعي

Tags

Body transformation اكل تحول جسم طبيعي عيلة رياضة sport

Comments - 314

@

@kevin.-69383 years ago بسببك صار عندي ايجابيه و حافز انو ادخل جيم و ابني جسمي ربي يخليك و يحفظك 💕🌚. 23
@

@user-kj4xg2cq3j3 years ago الاخ محمد من خيرت الي اتابعهم واستفدت منه كثيييير خصوصا بنظام الاكل والتمارين شخص محترم
@

@antounabouasali46843 years ago دخيل ربك كوتش من افضل مين بيشرح وبيحفز …كل الاحترام لحضرتك 🎩 2
@

@houssemmanaaa10383 years ago شكرا كوتش ..انت شخص تنصح بقلب صافي و انسان فاهم هاد المجال ...جزاك الله خيرا
@

@annourahmat24713 years ago كابتن عن جت إنك عبقري. بحب كتير طريقة شرحك دائمآ واضحة بتخلي الواحد بستفيد منها ، وبتحمس في تطبيقها 4
@

@AAA-hz6bp3 years ago دخلت الجم مبارك وحاسس نفسي نار 🧡💪 دعواتكم اخواتي اخواني 4
@

@Abbe013 years ago يسلم تمك يا كوتش , كنت ناطرك تنزل هاد الفيديو وشكرا انك نزلتو وهلق تقربيا اغلب اكلي من فيديوهاتك ههههه يعطيك الف عافية 2
@

@rabiazbidat73153 years ago ماشاء الله ولله يا كوتش ما الوم حدا بقلق انت مش طبيعي وبتاخد هرمونات ما ينلام الصلاة على النبي فورما جباره 1
@

@faris39153 years ago اكثر إنسان ممكن تستفيد منه استمر ياكوتش وعقبال ما نشوفك ف مستر اولمبيا
@

@mhh19573 years ago ارادة قوية وتحفيز مش طبيعي بالفيديو
مشكور حبيبي😘😍
@

@3pqareno9323 years ago موستايل انت افضل شخص شوفته في مجال بناء الاجسام
@

@mahdiseffari80822 years ago كابتن انت شخص كتير طيب وطريقة شرحك اطيب الله معاك أخوك من الجزائر 💗💗
@

@ranamh31513 years ago الله يعطيك العافيه ، ياليت تعمل لنا جدول تمارين للبنات 🙏🏽..
@

@ahmadsleem28933 years ago ربي يعوضك كابتن ببطولة ومركز ان شاءالله 1
@

@mohamedameen42453 years ago دائما تعطيني طاقه أيجابيه الله يوفقك ويسعدك
@

@mohammadalkrad86443 years ago ماشاء الله تبارك الرحمن في ماخلق ربي يحفظك كابتن والله أنك كفو محبك من ألمانيا أحلى بلود 2
@

@zezoelmasry24063 years ago لايك قبل مشوف الفيديو
كتير واحشنا يكوتش
@

@awsalansary94183 years ago كوتش تسلم على المعلومات المفيدة وعلى التحفيز الراقي بالتوفيق
@

@simooxosimooxo56103 years ago مشأالله وتبرك رحمن يا مسلام ❤️🤍 تحيتي من المغريب 🥀
@

@abdonahar44223 years ago كوتشي الغالي انشالله ع السابع رح نبلش سواااا 🔥🔥💪🏼🥊
@

@aliyahya17933 years ago شكراً إلك كابتن محمد والله كررت الفيديو مرتين كابتن الحافز هاد عطاني إصرار اكثر حتا وصل لهدفي واحقق حلمي اني ادخل بطولة وفز وكون الأول فيهآ وبرجع كرر شكري لك 🧡 2
@

@wael35063 years ago كيفك كوتش ياريت تعمل فيديو بخصوص حرق دهون البطن .
شكراً
@

@Ahmad-dy1gb3 years ago أتمنى منك حلقة عن مريض السكر وبناء العضلات وخاصة اذا كان المريض متّبع لنظام غذائي قليل بالكارب، وشكراً.
@

@mohamedameen42453 years ago ماشاءالله تبارك الرحمن 8
@

@qassemalawamleh98223 years ago موستايل يا ريت لو تيجي ع الاردن يسعد دينك شو وحش يا زلمه 😍😍❤
@

@knowledgechannel79553 years ago الله يبارك خويا، الله يحفظك حبيبي 💪🏻💪🏻😍
@

@shhadeahmad85893 years ago موفق كوتش متاكد رح توصل لمراكز اولى يا وحش✌🏼
@

@user-gt5hk3vb2z3 years ago كوتش اذا ممكن تعمللنا فيديو لتمارين المعدة
@

@sj65093 years ago شكرا الك وصراحه فيدوهاتك جميله ومفيده اتمنالك الموفقيه
@

@ibrahimahmad9193 years ago واو كابتن فعلا تعبت لحتى وصلت بس النتيجة شي خرافي
@

@user-dx6nx1yj4e3 years ago انا عاده ماتفرج يوتيوب غير ناس بستفيد منن من شغل تبعي او عقليه بس انت احييك عندك حافز قوي وانسان عندك هدف نشالله تحصل تتمناه
@

@aboodalfahed48873 years ago كتييييير حلو الشي يلي وصلتو ومو خساره ابدا 😍😍بالموفقية يا بطل متابعك بشكل مستمر من العراق مقيم بسوريا ❤️❤️
بس طلب صغير ممكن تشرح عن الوجبات يلي كنت تاكلن بالتفصيل وطريقة التحضير لاني بحاجة اكل 3000سعرة يوميا وضايع صراحة ...
@

@maenarishe49783 years ago روعةةةةةةةةةةةةةةةةةةة بحبكككككككك من الشاااامممممم 🥺❤️ 1
@

@farmanyousif15063 years ago كوتش مشكورين على تعبك بس اريد منك خدمة انه تحكي عن علاج لا ناس مثلي ينقصون وزن و يزيدون كتلة عضلية بصعوبة و يكسبون الدهون بسرعة و شكرا
@

@mohammedemir94483 years ago ماشاءالله جسمك رهيب وان شاء الله بتجيب المركز الاول بالبطوله
بس المشكله انو راح تواجه ناس اخده هرمونات وهاد الشي بخلي جسمن اضخم بس ان شاء الله بتجيب المركز الاول
@

@albusaidigamer54373 years ago كوتش اعمل جدول للاعمار الصغيرة للكبيرة
@

@marwanyazbeck59993 years ago مشالله حولك كابتن بتجنن فعلا كلمة شكرا بحقكك قليلة كتير بتفيدني مقاطعك انا بتدرب ل حالي بالبيت وبأخد من نصائحك كتير ضلك هيك متواضع وربنا رح يوفقكك 1
@

@mustafakazan54143 years ago برافو عليك بحب الشباب الايجابيين ، بس حضرتك ماحكيت شو استخدمت منشطات مع التحضير بهالفترة
@

@mahmoudadel2763 years ago بحبك جدا والله واسلوبك ممتاز ومحفز ❤️❤️🔥 1
@

@raidblitz193 years ago ما هي المكملات الغذائية الطبيعية التي تتناولها و مبروك عليك 100 الف مشترك إن شاء الله 200 الف مشترك في غضون شهر
@

@ehabsamir51193 years ago بسم الله ما شاء الله جسمك رائع
بالتوفيق ان شاء الله
عايز اسألك علي الدهون العنيده على الخصر كل ما احاول انزلها بخسر كتله عضليه عندك نصيحه كيف انزلها بدون خساره عضل او مع اكتساب عضل يكون افضل .
@

@mohanadmo55273 years ago كابتن الله ينطيك الصحه والعافيه،، هل وصلت إلى النتيجه طبيعي
@

@aliasfour90233 years ago الله يوفقك ويخليك يارب إنشالله توفيق ربي يسعدك يارب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1
@

@ahmadabounabil36583 years ago انا بدي ابدا بالنادي هلق بس يعني ملتزم بالبروتين من شي شهر المهم الله يخليك ممكن تحكي ع اضرار الكرياتين البودرة و pre work out صراحة خيفان منن كتير مشكور وموفق ان شاء الله محتواك راااائع
@

@nabeelnabeel56663 years ago مرحبا كوتش شو رأيك بالكيتو وهل يمكن التضخيم مع لالتزام به مع العلم اني اعاني من السكر نوع تاني ولكن في بداياته
@

@wasem.zhlawe18863 years ago اخوي ممكن تنزل تمارين للتنشيف ووجبات ليوم كامل تنشيف اذا ممكن و جدول اكل للتنشيف مش بس صدر دجاج وبيض وتونى نغير شوي من الاكل البروتينات وبدنا يوم كامل في السوبر ماركت للتشيف شو لازم نشتري للتنشيف استمر الله يوفقك يا رب استمر ...
@

@klanops_pubgmobile60783 years ago كثير حلو شرحك بس حاسس الوضع صعب وبدي حدا يدربني ويحفزني
@

@user-xw4iu1br1u3 years ago والله حبيت الحديد من وراك ماشاء الله عليك🦈👌🏻
@

@janariyan58673 years ago شكرا كابتن يعطيك العافية
كابتن كم ملي غرام يحتاج الشخص الرياضي من الزنك يوميا?
تحياتي لك
@

@ahmedemad9253 years ago ياريت تتكلم عن ازاي تحمل كارب وتسحب المياه ف pic week 1
@

@user-jf5ot5yb1d3 years ago ياريت الشباب كلهم متل جسمك جسمك مشاء الله يجنن😍🤩
@

@raeedalamore97263 years ago شكرا الك كابتن .....وبتمنى ماتفقد المحفز حتى لو ماكان في بطولات الك
@

@Hisham67jk3 years ago اخي العزيز محمد انت انسان مجتهد ومصدر تشجيع وتحفيز ..ما شاء الله عليك ..ممكن تعمل فيديو لموضوع التنشيف وزيادة الكتلة العضليه لكبار السن اللي فوق الاربعين..يعني نحتاج نحافظ على جسم صحي و حلو بدون كرش او دهون..وطبعا عضلات بس مش مثل ابطال كمال الاجسام مثل حضرتك..ساعدنا الله يسعد قلبك..اخوك من فلسطين ...
@

@piratedz72603 years ago تحياتي من الجزائر اخي كم تمرين لازم لي عضلة الصدر اقصا شي كم ؟
@

@hishamalnabke56903 years ago كوتش انا اوقات بفوت خبز مع اكلي لحتا اشبع طبعآ بلتضخيم شو رأيك؟ 🤔
@

@husaindeeb12603 years ago مرحبا كوتش ارجو الرد رجاء أنا عمري 18 وزني 61 و نحيف متبع نظام غذائي هل تنصحني اخد كرياتين أو بروتين ارجو الرد شكرا ❤️❤️
@

@user-ys3fg3jk5y3 years ago صلو على الحبيب المصطفى ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@

@user-mu2eo2ct2b3 years ago حبيبي اني من متابعينك وعمري ١٤ بديت العب كمال اجسام واريد نصائح مفيده واكون ممنون الك
@

@user-td8lw1vg9k3 years ago اتمنى تجاوبني لان سؤال ماحصلت علي اجابة بالكوكل
هل الرز الابيض صحي للدايت كمال الاجسام؟
الرز الابيض ام الرز البني ايهما كارب صحي؟؟
@

@soultanelarab42883 years ago بطل و فخر العرب تحياتي لك من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇵🇸🇵🇸
@

@n_um.b1353 years ago هل بعمر ال 17 سنة ما بتضخم العضلة ولا حسب الجينات او لازم تكون فوق ال20 سنة؟ بتمنى ترد أحلى كوتش❤️
@

@hibadouglas30453 years ago اخوي انا الحمد لله قاطع السكر و الخبز و المشروبات و الأكل المو صحي بس عندي مشكله انه انا ما بقدر اضبط السعرات الحرارية