هنتناول خلال الفيديو
١- تعريف القولون العصبي
٢- اعراض القولون العصبي
٣- اسباب القولون العصبي
٤-نصائح مهمة لتجنب الاصابة بالقولون
٥- علاج القولون
تعريف القولون العصبي :-
اعتلال وظيفي مؤقت وليس مرض عضوي مستمر مثل الضغط والسكر
او عبارة عن اضطراب الخركة العصبية للقولون وينتج عنها سرعة ف الخركة مسببة اسهال او يبتج عنها بكء ف الحركة مسببة امساك
والعلامة الاكثر اهمية ينتج بسبب مشاكل نفسية مسببة القولون العصبي
♤ اعراض القولون العصبي
١- الم ف البطن
٢- تغير لحالة التبرز الطبيعي اما امساك او اسهال
٣- زيادة الغازات اما عن الفم او فتحة الشرج
٤- انتفاخ البطن
٥- خروج اصوات من داخل البطن
٦- عدم الرغبة ف الاكل او الاحساس بالشبع
٧- اشهر الاعراض بسبب ضغوط نفسية وقلق
♡ اسباب القولون العصبي
١- التدخين وشرب القهوة وشرب الكحوليات
٢- زيادة الكسل وقلة الحركة
٣- بعض الحالات النفسية
٤- الماكولات التي تزيد تهيج القولون مثل الفول والفلافل والشطة الحارة والعدس والبقوليات والمسبكات
نصائح هامة لتجنب الاصابة بالقولون :-
١- الابتعاد عن شرب القهوة والكحوليات
٢- الابتعاد عن القلق والاكتئاب
٣- ممارسة الرياضة هااااامة جدا
٤- الحد من تناول الماكولات التي تهيج القولون
٥- تناول اطعمة غنية بالالياف كالفاكهة والخضار
٦- شرب كمية كبيرة من المياه
علاج القولون:-
منظم لحركة الامعاء
مهضم
مضاد للانتفاخ والغازات
مضاد للمغص والم القولون
•قناة اليوتيوب :
/channel/UCAfOEGLi8Pm5G4zGZDgxN0w
•رابط قناة تليجرام : الخاصة بالجروب
https://t.me/Yousef_pharmacy
•رابط الجروب
https://t.me/Yousef_pharmacy_Gr
•للطلبات والاستفسارات وارسال الروابط
https://t.me/Yousef_1Ahmed
كورس OTC👨⚕️
تم شرح ٥ محاضرات بفضل الله ولسه مكملين معاكم لاخر الاجازة ان شاء الله 🤝👏👏
ادخل اسمع هتستفيد👨⚕️ هتطلع فاهم الفيديو كويس جدا مضيعش وقتك☺
متنساش لايك 👍وشير للفيديو واشتراك للقناة لو لسه مشتركتش 😘ودي قنواتنا لاول مرة تشاهدنا بينزل عليها يوميا روشتات وحلها👇👇
#معا_للافضل
#لاتنسوني_من_صالح_دعائكم
@Yousef_pharmacy
@Yousef_pharmacy_Gr
استفيد وانت قاعد انت الكسبان ☺😁
احب اشكر كل الناس اللي متابعانا وبتشجعنا ع عمل فيديوهات جديدة و ع الكومنتات الجميلة واتمني يكون الجميع مستفاد من القناة واللي لسه مشتركش يشترك ف القناة ولايك وشير ف باقي الجروبات لان ده بيفرق معانا جدا
• اول حلقة من كورس OTC1️⃣
عن قرحة المعدة والاثني عشر Peptic ulcer
/watch/sP7o8JrHfDFHo
• الحلقة 2️⃣ من كورس OTC
عن الكحة🗣 ( السعال)
/watch/wZSzaDe22IS2z
الحلقة 3️⃣ من كورس OTC
عن المغص والانتفاخ للرضع والأطفال
/watch/ghqUCJu3dPH3U
الحلقة 4️⃣ كورس OTC
عن الديدان وكيفية علاجها للاطفال والكبار |افضل علاج للديدان
/watch/YidXpPelf_1lX
الحلقة 5 من كورس OTC عن
السمنة ( زيادة الوزن )
الفيديو ٥ دقايق ادخل اسمع هتستفيد😘
/watch/0lXSSXeap-qaS
الحلقة 7 من كورس OTCعن
الانيميا ANEMIA (انيميا نقص الحديد )
/watch/s-uLvJEn0aunL