دش الماء البارد vs دش الماءالساخن ..ايهما افضل ؟!
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
https://www.instagram.com/hazem__tarek__/
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
https://goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
https://goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
https://goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: http://fb.me/muscleclinic2017
instagram: https://www.instagram.com/muscleclinic20178070/
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
@yousefr35685 years agoلي 4 شهور على الدوش البارد و احلى حاجة الصباح الدوش البارد يغنيك عن شرب 3 كاسات قهوة منعش بشكل رهيب 71
@
@hanoonsameh6665 years agoانا في الشتاء عشان استحمه ب مايه ساقعه بفتح السخنه الاول و ابداء اقفلها تدريجين و بعدين اتعود علي السقعا😂 109
@
@abdallah_nour_el_deen2 years agoفوائد الاستحمام بماء بارد 1- تقوية المناعة 2- شد الجلد 3- تضغير المسام 4- تنشيط الدورة الدموية 5- تكتسب نشاط 6- تسرع عملية الاستشفاء العضلي بعد العمل الشاق 75
@
@_amrahmed9115 years agoممكن فيديو عن شرح مصطلحات فى الجيم زى (مجموعات) واسامى الاجهزة 142
@
@user-qi3vx4ef8u5 years agoرماشاء الله عليك وانشاء الله يكون ليك مستقبل كويس♥️♥️♥️♥️ 4
@
@Body.Elkholy5 years agoانت اكتر واحد قناتو هادفه ف اليوتيوب كلو احييك بجد 👏🏻 واستمر ياوحش 💪🏻🔥
@
@ahiSa95 years agoفعلا دش المويه البارده لاحظت فرق كبير فيني قبل كنت اتروش بمويه حاره و ما اقدر اشتغل واحس بخمول وكسل وتكون سلبي وشفت فيديو وبديت اتروش بمويه بارده فلاحظت الفرق نشاط وحيويه ويكون يومك جميل 9
@
@muneeralbasha28265 years agoالسلام عليكم ممكن حلقة خاصة عن تقوية عضلات (الركبة) مع الفخد والسمانة وجزاك الله خير 31
@
@latifakhalf50023 years agoاشكرك جدا لاني كنت محتارة وخايفه اخد دش بارد بعد التمرين 2
@
@user-if1qh3ml6q5 years agoايه رأى حضرتك فى الزومبا وهل تساعد على شد الجسم ونلعبها قد ايه فى اليوم وشكرا واسف على الاطاله 3
@
@K-Kratos5 years agoجزاكم الله خيرا لكل المعلومات اللي بتنشروها صلي وسلم على رسول الله 2
@
@karissmounir3 years agoوالله الإستحمام بالماء البارد شيئ رائع لايعرفه إلا ليعيشه 3
@
@user-co2vd6qp5l5 years agoحبيبى يا زوما اقسم بالله ادمنت عليك مش عارف دى لغة مين لكن انت بتقدم محتوى عظيم ربنا يحميك 1
@
@user-vy6tw2qd5r5 years agoربنا يباركلك يادكتور حازم ويوفقك في حياتك على المعلومات المفيده دى 😍🤓 اول تعليق 25
@
@JoJo-oe3sm5 years agoكلامك حلو جدا و مفيد و مختصر ومش بتكرر الكلام كذا مره بعد الكاريو بنزل جاكوزي حار و بعد كده جاكوزي بارد و بعد كده حار و اختم بالبارد
@
@wardward37095 years agoياسلااام عليك يادكتور عهالكلام ..انا بالصيف مابتحمم الا بماء بارد بعد التمارين ..يسلمون احلى دكتور ..ربي يحفظك ويوفقك ونشوفك دكتور ناجح جدا .. 5
@
@hothamj25875 years agoانا متابعتك من العراق .كلامك جميل لكن بعد اذنك عندي انزلاق قديم ممكن اشتري جهاز سير كهرباءي واستعملوا ..ارجو الرد الله ينور عليك 3
@
@ghaliaalaumda98535 years agoالله يسعدك يا دكتور ويزيدك من واسع علمه يارب 5
@
@fahd15145 years agoوالله انك مبدع استمر وان شاء الله تجيب المليون 1
@
@mokhtaralgeria99585 years agoجزاك الله كل خير على النصائح القيمة والمفيدة 1
@
@muhammedyahia43965 years agoFirst view ❤️❤️ Luv u muscle clinic 💙💙 1
@
@abdelhamidbenticha59965 years agoالسلام عليكم باركا آلله فيك يا دكتور تحياتي من الجزائر ❤ 1
@
@faridsaid46235 years agoدش الماء البار ييقلل الاحساس بدرجة الحرارة المنخفضة في الشتاء ، عن تجربة في شتاء روسيا . 45
@
@hamadanfahad23685 years agoنسيت يادكتور تذكر إن الدوش البارد يرفع هرمون التستسترون بشكل كبير .. تحياتي لك 🌹 6
@
@salehaljteli5 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك الصحة والعافية 1
@
@g.abdosalama59904 years agoانا بستفاد منك جدا كمل يا بطل بالتوفيق
@
@zainabmohammad1885 years agoربنا يجازيك كل خير و يبارك فيك و في علمك و يزيدك علما ربنا يحفظك انت بجد تستاهل اكتر من كدة ربنا يوفقك 2
@
@rapz-black4465 years agoارجوك تكلم لنا عن هرمون الكورتزول وعن المعلومات الشائعة عن مدة ممارسة الحديد في الجيم إلي هيا 45 دقيقة 1
@
@shazly44415 years agoقابلتني قناتك بالصدفه ..واللي هو حد عمل فكرتي اللي بفكر فيها من فتره ...علي قد ما زعلت علي قد ما فرحت ان حد بيتكلم باسم العلاج الطبيعي وبيربطه بconcepts مكرره ف يومنا بطريقه مبسطه فربنا يباركلك 💛 1
@
@mahmoudwalid76075 years agoاعمل فيديو اننا نشيل اوزان كبيره وله اوزان متوسطه احسن للجسم وي العضلات 2
@
@bodoseadawy90755 years agoربنا يزيدك اكتر و اكتر مش عارف من غيرك كنت هعمل ايه بجد شكرا
@
@MY-vn2ov5 years agoما شاء الله عليك،ربنا يبارك فيك ممتاز ممتاز مع صغر سنك ،ربنا يحميك
@
@el_fallogy3 years agoماشاء الله عليك يا دكتور أنا الحين عندي صداع والحمدالله لقيت الفيديو دا
@
@tarneemahmed24665 years agoاول مشاهدة وأول لايك وأول كومنت !! :-) 18
@
@iboibo7405 years agoمن يوم يومك فيديوهاتك ممتعة و هادفة و مفيدة . متابعك من لما كنت 100 الف مشترك 😘💙💙❤ 1
@
@HAKEEM3745 years agoونصائح التمرين في رمضان ومتي اروح الجيم قبل الفطار بساعه ام بعد الفطار 1
@
@user-ii4it4zp2j5 years agoاناا باخد شور بالمية الشاخنة في الصيف وبحس ان الجو لطيف زي المية الساقعة بالظبط ويمكن احسن 2
@
@Abdulrahman.Mmorsi5 years agoاحسنت👏 دايما بنستفاد من معلوماتك شكرا جزيلا 2
@
@balkissyalmez39592 years agoدكتور هل أصحاب مرض الروماتيزم وألروماتيزم والتهابات الأعصاب ينفع يغتسل بالماء البارد أو لا أرجو الرد 2
@
@mandoelking97625 years agoربنا يكرمك وزيدك معلومات تفدنا بيها وشكرا على عدم بخلك علينا من المعلومات و شكرا
@
@user-oi5mr5le9k5 years agoلو سامحتى عاوزيين نصائح للبيعلب كمال اجسام فى رمضان لان خلاص 15يوم ورمضان يجى فبعد اذنك اعمل فديو عن رمضان والبيلعب حديد يعمل ايه لان انا مش عارف اعمل ايه وشكرا على فديو المياه بجد استفت كتير 102
@
@mohamedzayed61325 years agoبعد اذنك ي دكتور لو ف يوم خروجة او عزومة او عيد تنصح بايه والاكلات ناكل اد ايه ي ريت تعمل فيديو عن الموضوع ده
@
@mohammdmoghrabi3675 years agoالله يعطيكي العافيه يا دكتور، ياريت تتعمق في موضوع من زمان بندور ع موضوع دا
@
@ahmedelbana66145 years agoطيب بالنسبة لاصابة الجولف البو الكمادات السخن ولا الساقعه افضل 2
@
@hagarmohamed4725 years agoطيب بما أن الصيف داخل عاوزين علاج السيلوليت الله يكرمك 5
@
@User-ji5pg5 years agoكوتش احنا عاوزين فيديو عن شرب الماء البارد والي عند درجة حرارة الغرفة ايهم افضل وايهم اكثر امانا للهضم والامعاء وايهم افضل عند التمرين وشكرا لايك علشان يوصل للدكتور 5
@
@GRMANE15 years agoاتمنى تتكلم عن اللي في النوادي الموية البارده اللي درجة حرارتها 5 درجات تقريباً يسمونه الجاكوزي البارد 2
@
@NoName-zr8kq5 years agoياريت تتكلم عن رياضة الكاليسثينكس (وهي رياضة بوزن الجسم فقط) 1
@
@unnamedone33295 years agoيا سبحان الله اليوم الصبح بكيت افكر بالسؤال 😂! 5
@
@mahmoudmetwaly3865 years agoشكرا كنت بدور علي اجابه السؤال من زمان
@
@amrahmed44904 years agoوالله انت راجل محترم ولما ببقي محتاج فيديو معين اقسم بالله لسة مخلص تمرين ومحتار ف سؤال الحلقة دي وعرفته منك .. شير ولايك كتير ي احلي دكتور ف الدنيا 🔥🔥 9
@
@Mds9185 years agoانا اللي اعرفه ان المويا الباردة تساعد على حرق السعرات لان الجسم يحاول يكافح البرودة ويبقى على درجة حرارته الطبيعيه فيحرق سعرات :) 1
@
@user-uz5cp1wp3r5 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله أخي هل صحيح أن رياضية المشي عكس عقارب الساعه صحيحه 6
@
@strangepirate36485 years agoنبي فيديو عن الجاكوزي البارد - والحار اضرارهم
@
@saraana21454 years agoالماء البارد بعد التمارين بساعه مثلا اما حراره الجسم تهدا .. فعلا عن تجربه اخدت شاور بارد كهربنى وحسيته اتبنج ولكن ارتحت كتير من الالم واكثر انتعاش 😄 3
@
@user-wu3wd7se8e5 years agoعاش يا👍💪 ربنا يباركلك في وينفع بيك واللي بتعمله ده بمثابة عن اللي ربنا سبحانه وتعالي عليك بيه 🎩🎩🎩🌹🌹🌹 ...1
@
@sokarzeyada215 years agoطيب اللي في الخليج طول السنه الميه نار نعمل ايه :) جزاك الله خير يا دكتور على معلوماتك 1
@
@e3rifakthar8315 years agoانا عملت لايك من قبل ما اسمع الكلام اللي بتقولو اصلا 😍 2
@
@kadlab4 years agoالسلام عليكم، هل إذا من الأفضل بعد التمرين الاستحمام بالبارد من أجل cooling down ؟ ام ترك الجسم في حالة سخونة و تعرق لحرق المزيد من السعرات؟ شكرا مسبقا على الجواب.
@
@mohamedel-tantawy65515 years agoمن فضلك اعمل فيديو عن تمرين البنش بريس و ازاي ممكن يكون سبب في الام الكتف ?
@
@yourmoney31905 years agoلو سمحت هو اللبن مضر ياريت تتكلم على قصه اللبن بشكل كامل اللى معايا يدوس لايك 25
@
@esllamkhaled47195 years agoمقولتليش ياكوتش عايز اللينك بتاع الحلقه بتاعت موضوع القولون ولو عندك حلول لمشكلة القولون 3
@
@radamohamdradamohamd49765 years agoولله مبدع و سلوبك و طريقتك جميله تفيد لناس و ستفادتي شخصين من نصاحك وعلم عن تجربه شخصيه مدا تعبك في لمونتاج واصل يا مبدع احبك متابعك من العراق 5
@
@edenazar74045 years agoافضل شيء من خلال تجربة على الصحة بوجه عام المية الفاترة او الدافءة نوعا ما واذا كانت صيف بردها زيادة شوية بالنهار ضوناشالله صحتكحتبقى بمب مش بس العضلات
@
@ahmedsamy49053 years agoهل ممكن يسبب ضرر لعضلة القلب أو التهاب رئوي أو فيه اي مخاطر منه ؟
@
@judolifestyle21025 years agoحلو جدا ماشاء الله وشغل علمي محترم وكان عندي استفسار بسبب المياه الساقعة بعد التمرين ان هي حقيقي بتساعد للرجوع للحاله الطبيعية انما برضو انت لو جاي من تمرين شاق وعاوز تفك جسمك ومتخليهوش يشد مش افضلو المياه الدافيه ؟ فهنا بنرجع نقول ان الي هيستحما يبدا بميه دافيه وينهي الاستحمام بميه ساقعه ...
@
@Abdulrahman-xg4mo5 years agoاحب الما البارد وخاصه عندما تكون تعبان او قيم من النوم صحيح اني اعمل معركه معه لاكن اخرج مصحصح ومريح. 1
@
@zakwildmoliki22615 years agoممكن تنزل فيديو عن الأشياء الي تحمي لاعبين كرة القدم من الإصابات؟ زي مثلا الاسترتشات الضرورية للاعبي كرة القدم وكيفية حماية الركبة والعضلات من الإصابات وما الى ذلك..الي معي لايك 1
@
@Ajourneyintohistory5 years agoممكن فيديو عن النظام الغذائى النباتى او ال Vegan والفرق بينهم وناخد بالنا من ايه لو هنحول للنظام دا 4
@mazenayman84115 years agoو عايز حضرتك تتكلم عن الفلات فوت و علاجه سريعا من فضلك
@
@user-sd8rg6pz3o5 years agoنصيحة من ميتة توفيت قبل اسابيع الكاتبة الكويتية نادية الجار الله رحمها الله وكانت قد كتبت قبل موتها ما يلي : عند موتي لن اقلق ولن اهتم بجسدي البالي فالمسلمون سيقومون باللازم وهو: 1- يجردونني من ملابسي... 2- يغسلونني... 3- يكفنونني ... 4- يخرجونني من بيتي ... 5- يذهبون بي لمسكني الجديد ( القبر ) ... 6- وسيأتي الكثيرون لتشييع جنازتي... بل سيلغي الكثير منهم أعماله ومواعيده لأجل دفني وقد يكون الكثير منهم لم يفكر في نصيحتي يوما من الأيام ... 7- أشيائي سيتم التخلص منها ... مفاتيحي ... كتبي ... حقيبتي ... أحذيتي ... ملابسي وهكذا... وإن كان أهلي موفقين فسوف يتصدقون بها لتنفعني تأكدوا بأن الدنيا لن تحزن علي... ولن تتوقف حركة العالم ... واﻻقتصاد سيستمر ... ووظيفتي سيأتي غيري ليقوم بها ... وأموالي ستذهب حلالاً للورثة ... بينما أنا التي سأحاسب عليها !!! القليل والكثير ...النقير والقطمير ... و إن أول ما يسقط مني عند موتي هو اسمي !!! لذلك عندما اموت سيقولون عني أين " الجثة "..؟ ولن ينادوني باسمي ..! وعندما يريدون الصلاة علي سيقولون احضروا "الجنازة" !!! ولن ينادوني باسمي ..! وعندما يشرعون بدفني سيقولون قربوا الميت ولن يذكروا اسمي ..! لذلك لن يغرني نسبي ولا قبيلتي ولن يغرني منصبي ولا شهرتي ... فما أتفه هذه الدنيا وما أعظم ما نحن مقبلون عليه ... فيا ايها الحي الآن ... اعلم ان الحزن عليك سيكون على ثلاثة أنواع: 1- الناس الذين يعرفونك سطحياً سيقولون مسكين 2- أصدقاؤك سيحزنون ساعات أو أياماً ثم يعودون إلى حديثهم بل وضحكهم 3- الحزن العميق في البيت سيحزن أهلك أسبوعا... أسبوعين شهرا... شهرين أو حتى سنة وبعدها سيضعونك في أرشيف الذكريات!!! انتهت قصتك بين الناس وبدأت قصتك الحقيقيه وهي الآخرة لقد زال عنك: 1- الجمال ... 2- والمال ... 3- والصحة ... 4- والولد ... 5- فارقت الدور...والقصور 6- والزوج ... ولم يبق معك الا عملك وبدأت الحياة الحقيقية والسؤال هنا : ماذا أعددت لقبرك وآخرتك من الآن ؟؟؟ هذه حقيقة تحتاج الى تأمل ... لذلك احرص على : 1- الفرائض ... 2- النوافل ... 3- صدقة السر ... 4- عمل صالح ... 5- صلاة الليل... لعلك تنجو ان ساعدت على تذكير الناس بهذه المقالة وانت حي الآن اثناء اجابتك في الامتحان في الدنيا فلن تندم حين انتهاء الوقت وسحب ورقة الإجابة من يدك بغير إذنك !!! ستجد أثر تذكيرك في ميزانك يوم القيامة ... (وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين) لماذا يختار الميت “الصدقة”لو رجع للدنيا كما قال تعالى رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق ولم يقل : لأعتمر او لأصلي أو لأصوم قال العلماء : ما ذكر الميت الصدقة إلا لعظيم ما رأى من اثرها بعد موته فأكثروا من الصدقة فإن المؤمن يوم القيامة في ظل صدقته ومن افضل ما تتصدق به الآن 10 ثوان من وقتك لنشر هذا الكلام بنية النصح فالكلمة الطيبة صدقة ...7
@
@mostafayousef25795 years agoياريت إجابة برضوا عن الجاكوزي .. أنهي احسن الجاكوزي الساقع ولا السخن. . ولا الاتنين مع بعض 21
@
@mohamedxy96555 years agoعندي سؤال. احنا في المغرب معروف عندنا تعرض الأعضاء التناسلية للبرودة مع الوقت يؤدي الى العقم . هل ينطبق الامر على الماء البارد يسبب عقم....؟ 2
@
@user-se2kj3rb3i5 years agoطيب هنا عندنا الميه بتنزل سخنه جداً حاجه صعبه جدا وبيبقى نفسنا ف ميه سقعه شويه مبنلاقيش 1
@
@newidea55805 years agoطيب بالنسبة لمرضي حساسية الجيوب الانفية افضل مياه ايه سخنة ولا سقعة 5
@
@saradream295 years agoالافضل مياه سخنة او دافئة و بعدين مياه ساقعة بالذات بعد الرياضة
Related videos for دوش الماء البارد vs دوش الماءالساخن ..ايهما افضل ؟ Egypt:
1- تقوية المناعة
2- شد الجلد
3- تضغير المسام
4- تنشيط الدورة الدموية
5- تكتسب نشاط
6- تسرع عملية الاستشفاء العضلي بعد العمل الشاق 75
واستمر ياوحش 💪🏻🔥
قبل كنت اتروش بمويه حاره و ما اقدر اشتغل واحس بخمول وكسل وتكون سلبي
وشفت فيديو وبديت اتروش بمويه بارده فلاحظت الفرق نشاط وحيويه ويكون يومك جميل 9
ممكن حلقة خاصة عن تقوية عضلات (الركبة) مع الفخد والسمانة
وجزاك الله خير 31
لاني كنت محتارة وخايفه اخد دش بارد بعد التمرين 2
صلي وسلم على رسول الله 2
ادمنت عليك
مش عارف دى لغة مينلكن انت بتقدم محتوى عظيم ربنا يحميك 1بعد الكاريو بنزل جاكوزي حار و بعد كده جاكوزي بارد و بعد كده حار و اختم بالبارد
استمر وان شاء الله تجيب المليون 1
Luv u muscle clinic 💙💙 1
باركا آلله فيك يا دكتور تحياتي من الجزائر ❤ 1
ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك الصحة والعافية 1
كمل يا بطل بالتوفيق
اننا نشيل اوزان كبيره وله اوزان متوسطه احسن للجسم وي العضلات 2
متابعك من لما كنت 100 الف مشترك 😘💙💙❤ 1
ومتي اروح الجيم
قبل الفطار بساعه ام بعد الفطار 1
دايما بنستفاد من معلوماتك شكرا جزيلا 2
وشكرا على عدم بخلك علينا من المعلومات
و شكرا
وشكرا على فديو المياه بجد استفت كتير 102
اليوم الصبح بكيت افكر بالسؤال 😂! 5
جزاك الله خير يا دكتور على معلوماتك 1
عايز اللينك بتاع الحلقه بتاعت موضوع القولون
ولو عندك حلول لمشكلة القولون 3
أو التهاب رئوي
أو فيه اي مخاطر منه ؟
فهنا بنرجع نقول ان الي هيستحما يبدا بميه دافيه وينهي الاستحمام بميه ساقعه ...
توفيت قبل اسابيع الكاتبة الكويتية نادية الجار الله رحمها الله
وكانت قد كتبت قبل موتها ما يلي :
عند موتي لن اقلق
ولن اهتم بجسدي البالي
فالمسلمون سيقومون باللازم وهو:
1- يجردونني من ملابسي...
2- يغسلونني...
3- يكفنونني ...
4- يخرجونني من بيتي ...
5- يذهبون بي لمسكني الجديد ( القبر ) ...
6- وسيأتي الكثيرون لتشييع جنازتي...
بل سيلغي الكثير منهم أعماله ومواعيده لأجل دفني
وقد يكون الكثير منهم لم يفكر في نصيحتي يوما من الأيام ...
7- أشيائي سيتم التخلص منها ...
مفاتيحي ...
كتبي ...
حقيبتي ...
أحذيتي ...
ملابسي وهكذا...
وإن كان أهلي موفقين فسوف يتصدقون بها لتنفعني
تأكدوا بأن الدنيا لن تحزن علي...
ولن تتوقف حركة العالم ...
واﻻقتصاد سيستمر ...
ووظيفتي سيأتي
غيري ليقوم بها ...
وأموالي ستذهب حلالاً للورثة ...
بينما أنا التي سأحاسب عليها !!!
القليل والكثير ...النقير والقطمير ...
و إن أول ما يسقط مني عند موتي هو اسمي !!!
لذلك عندما اموت سيقولون عني أين " الجثة "..؟
ولن ينادوني باسمي ..!
وعندما يريدون الصلاة علي سيقولون احضروا "الجنازة" !!!
ولن ينادوني باسمي ..!
وعندما يشرعون بدفني سيقولون قربوا الميت ولن يذكروا اسمي ..!
لذلك لن يغرني نسبي ولا قبيلتي ولن يغرني منصبي ولا شهرتي ...
فما أتفه هذه الدنيا وما أعظم ما نحن مقبلون عليه ...
فيا ايها الحي الآن ... اعلم ان الحزن عليك سيكون على ثلاثة أنواع:
1- الناس الذين يعرفونك سطحياً سيقولون مسكين
2- أصدقاؤك سيحزنون ساعات أو أياماً ثم يعودون إلى حديثهم بل وضحكهم
3- الحزن العميق في البيت
سيحزن أهلك أسبوعا... أسبوعين شهرا... شهرين أو حتى سنة
وبعدها سيضعونك في أرشيف الذكريات!!!
انتهت قصتك بين الناس
وبدأت قصتك الحقيقيه وهي الآخرة
لقد زال عنك:
1- الجمال ...
2- والمال ...
3- والصحة ...
4- والولد ...
5- فارقت الدور...والقصور
6- والزوج ...
ولم يبق معك الا عملك
وبدأت الحياة الحقيقية
والسؤال هنا :
ماذا أعددت لقبرك وآخرتك من الآن ؟؟؟
هذه حقيقة تحتاج الى تأمل ...
لذلك احرص على :
1- الفرائض ...
2- النوافل ...
3- صدقة السر ...
4- عمل صالح ...
5- صلاة الليل...
لعلك تنجو
ان ساعدت على تذكير الناس بهذه المقالة وانت حي الآن اثناء اجابتك في الامتحان في الدنيا
فلن تندم حين انتهاء الوقت وسحب ورقة الإجابة من يدك بغير إذنك !!!
ستجد أثر تذكيرك في ميزانك يوم القيامة ...
(وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين)
لماذا يختار الميت
“الصدقة”لو رجع للدنيا
كما قال تعالى
رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
ولم يقل :
لأعتمر
او لأصلي
أو لأصوم
قال العلماء :
ما ذكر الميت الصدقة إلا لعظيم ما رأى من اثرها بعد موته
فأكثروا من الصدقة
فإن المؤمن يوم القيامة في ظل صدقته
ومن افضل ما تتصدق به الآن 10 ثوان من وقتك لنشر هذا الكلام بنية النصح
فالكلمة الطيبة صدقة ... 7
وبيبقى نفسنا ف ميه سقعه شويه مبنلاقيش 1