طريقة شد وتقوية عضلات الأرداف و الفخذين و علاج الترهلات | أفضل 6 تمارين لشد عضلات المؤخرة والرجلين
حساب الانستجرام : https://www.instagram.com/drkarimradwan
00:00 مقدمة
01:47 سبب تراكم الدهون أو ضعف عضلات الارداف
03:28طريقة تقوية عضلات الفخذ والمؤخرة
05:06 أفضل التمارين لتقوية عضلات الفخذ والرجل
في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع الطبية بالأبحاث للأشتراك والأنضمام للعائلة : https://goo.gl/zPqlBh
Business Email : feal3dm@gmail.com
لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان
https://feal3dm.com/consultations/
حساب الانستجرام : https://www.instagram.com/drkarimradwan
للتواصل على الفيس بوك : https://www.facebook.com/drkarimradwan
_________________________________________________________________