Duration 12:51
غلطات بسيطه ممكن تفوت على اي حد تؤدي لثبات الوزن مع الصيام المتقطع Egypt
Published 2 Dec 2020
أخطاء الصيام المتقطع ١- تناول الطعام بكثره ٢ تناول الاطعمه عاليه السعرات و المقليات و الاطعمه الجاهزه ٣ - كسر الصيام بأطعمة عاليه السكر و نشويات بسيطه و عدم الاهتمام بكميات كافيه من البروتين و الخضراوات ٤- عدم ممارسه الرياضه ٥- عدمًشرب كميات كافيه من المياه و السوائل الخاليه من السعرات انستجرامي : https://www.instagram.com/dr.rawnaa.elsayed/
Category
Show more
Comments - 4
Related videos for غلطات بسيطه ممكن تفوت على اي حد تؤدي لثبات الوزن مع الصيام المتقطع Egypt:
![Saihara's Airpods [Comic Dub]](https://i.ytimg.com/vi/Lf02NclXnrM/mqdefault.jpg)
