Duration 9:57

افضل 4 تمارين لشد وتنحيف الضهر \The 4 best exercises to tighten and slim the back Egypt

790 watched
0
82
Published 4 Dec 2020

#mad_fit_lifestyle#workout#fitness افضل 4 تمارين لشد وتنحيف الضهر \The 4 best exercises to tighten and slim the back -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to my channel: /channel/UCchOMR_N9n1JmKZ_xPahEfA -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my facebook : https://www.facebook.com/mehdi.lemzao ... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my instagram : https://www.instagram.com/mehdilemzaouri -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my email : mehdilem1990@hotmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------- /watch/qN54Mtn9fPhSdB-bf_4_J3fojzwPgBylLP=tsil&wrQ90hWAtESA4 /watch/PGf7BWV4saPIGXoM-3shK0fojzwPgBylLP=tsil&osrd7WxiG5Hi7 /watch? v=1D6Z9kLPIKE&list=PLlyBgPwzjof1PkFQPBzhxLscvfFpjb85G /watch/vOWQOfDf3XZSxZmSBG2HA0fojzwPgBylLP=tsil&gTss6dKLvx7LQ /watch/306DCdzwI5O904b9k2Cm73fojzwPgBylLP=tsil&UXtite9rkudrD /watch/ao4GTR6t0KiSEl7FjvsE72fojzwPgBylLP=tsil&IjZ-hnLn8IMnG /watch/UOKddMQDQHbcRYaHbYrta2fojzwPgBylLP=tsil&w8eg4goFw6XFd /watch/gW4SkiZY7drv0EjwOY9w92fojzwPgBylLP=tsil&MJgOV_4QuX1QS /watch/yoCMp3kum3GBckoPN8JsS3fojzwPgBylLP=tsil&YS8HuMJNR3jNM اذا اعجبكم الفيديو لاتنسونا من : اعجاب /اشتراك في القناة /وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد. وشاركو الفيديو مع الاهل والاحباب لكي تكبر العائلة. وهذا فضلا وليس امرا . تمارين الظهر للنساء تمارين الظهر بالترتيب تمارين الظهر في المنزل تمارين الظهر يوتيوب تمارين يوم الظهر تمارين الظهر في البيت تمارين الظهر في البيت للنساء تمارين الظهر في المنزل بدون اوزان تمارين الظهر والاكتاف تمارين الظهر والتراي تمارين الظهر والبطن تمارين الظهر والباي تمارين الظهر والكتف تمارين الظهر والترايسبس تمارين الظهر والرقبة تمارين الظهر والعمود الفقري تمارين ظهر سوبر هل تمارين الظهر تؤثر على الطول تمارين نحت الظهر تمارين نحت الظهر والخصر تمارين الظهر مع التراي تمارين الظهر مع الشرح تمارين الظهر مع البطن تمارين الظهر منزلية تمارين الظهر مستقيم تمارين الظهر للمبتدئين تمارين الظهر للمبتدئين في المنزل تمارين الظهر للرجال تمارين ل الم الظهر تمارين لانحناء الظهر تمارين لأسفل الظهر تمارين لدهون الظهر تمارين ل الم اسفل الظهر تمارين الظهر كمال اجسام تمارين الظهر كاملة تمارين الظهر كاملة بالصور تمارين الظهر كاملة بالترتيب تمارين الظهر كمال اجسام في المنزل تمارين الظهر كمال اجسام بالصور تمارين ظهر كامل تمارين الظهر في المنزل بدون أوزان تمارين الظهر فى الجيم بالترتيب تمارين غضروف الظهر تمارين غمازات الظهر تمارين علاج غضروف الظهر تمارين بعد عملية غضروف الظهر تمارين الظهر على الجهاز تمارين الظهر على اليوتيوب تمارين الظهر عقلة تمارين الظهر على العقلة تمارين ظهر علوي وسفلي تمارين على الظهر تمارين لازالة طبقات الظهر تمرين ضغط الظهر تمارين الظهر شرح تمارين الظهر شد تمارين شد الظهر والاكتاف تمارين شد الظهر للرجال تمارين شحوم الظهر تمارين شد الظهر والبطن تمارين شد الظهر المنحني تمارين شد الظهر بالصور تمارين ظهر سفلي تمرين الظهر سحب تمارين ظهر ساره بوب تمارين زوائد الظهر تمارين زنود الظهر تمارين زغاديد الظهر تمارين زوايا الظهر

Category

Show more

Comments - 66
  • @
    @meriemcherief31254 years ago Bonjour mehdi, merci pour ces exercices de renforcement, s' il te plat est-ce que je peux les faire car j' ai mal l' paule droit(deltoid an . ...Expand 3
  • @
    @alfanet15334 years ago
    . 3
  • @
    @meriemcherief31254 years ago Bonjour mehdi, merci pour ces exercices de renforcement, s' il te plat est-ce que je peux les faire car j' ai mal l' paule droit(deltoid an . ...Expand 3
  • @
    @alfanet15334 years ago
    . 3